Dra. Tamara Monte

Saúde Mental Feminina

Transtornos de Ansiedade, Depressão e Pânico

Sente que sua mente nunca desacelera?

A ansiedade constante, a preocupação excessiva e o medo do futuro tomam conta dos seus dias, afetando seu sono, sua saúde e sua qualidade de vida? Se essa sensação de sobrecarga e inquietação faz parte da sua rotina, saiba que você não está sozinha – e que é possível retomar o equilíbrio entre corpo e mente para viver com mais leveza e bem-estar.

Tratamentos e áreas de cuidado

Tratamentos pensados para oferecer acolhimento, clareza e qualidade de vida.

Ansiedade

Depressão

Insônia

TDAH

Compulsão

Esquizofrenia

Burnout

Bipolaridade

Dois caminhos de cuidado, escolhidos de acordo com o seu momento emocional e suas necessidades.

A Dra. Tamara oferece opções de atendimento pensadas para respeitar sua história, sua rotina e a profundidade do cuidado que você precisa.

⁠CONSULTA

A consulta pontual é indicada para pacientes que desejam um atendimento médico psiquiátrico.

É ideal para quem busca:

Durante a consulta, ocorre no mesmo encontro:

PLANO DE ACOMPANHAMENTO

Programa Viva Bem

O plano de acompanhamento é destinado a pacientesque desejam um cuidado contínuo, profundo e especializado em saúde mental, ansiedade, bem-estar emocional e qualidade de vida.

Esse modelo oferece resultados mais consistentes, por permitir acompanhamento regular, monitoramento da evolução e ajustes contínuos de conduta.

É ideal para quem busca:

O que está incluso:

Cuidar da sua mente é um ato de autocuidado e respeito por você.

Dra. Tamara Monte 

CRM 852139 – RQE 54791

Para quem ainda não me conhece, me chamo Tamara Carneiro De Castro Monte, sou médica de família, com pós-graduação em psiquiatria e mestrado em Medicina e Saúde da família.

Durante minha trajetória profissional e contínuos estudos, pude compreender a importância de abordar o indivíduo de maneira integral, desde suas queixas físicas e sintomas até suas queixas mentais e emocionais, enxergando a doença como uma oportunidade de reavaliação do estilo de vida, dentre outras. Embora a eliminação ou redução dos sintomas seja fundamental para aqueles que sofrem, identificar e tratar as causas é o que verdadeiramente transforma o ser humano.

A medicina de família e meus estudos em psiquiatria, tem desempenhado um papel essencial em minha prática clínica. Por meio dessa abordagem, estabeleço um novo tipo de relacionamento médico-paciente, baseado na responsabilidade compartilhada pela saúde, mesmo na ausência de doenças, com foco na prevenção e qualidade de vida.

Foi a partir dessa percepção que criei o Programa Viva Bem, meu programa de acompanhamento. Essa combinação única de habilidades permite uma abordagem personalizada e eficaz no seu cuidado. Faça o investimento mais importante da sua vida no PRESENTE para colher longevidade com qualidade no FUTURO.

Cuidado emocional onde você estiver

Atendimento presencial ou online – realize sua consulta de forma online, com a mesma qualidade, atenção e confidencialidade do atendimento presencial, no conforto e segurança do seu espaço.

Agendamento Rápido e fácil

Agende com facilidade via secretaria para horários convenientes

Atendimento 100% virtual

Realize as sessões por videochamada, com segurança e privacidade, mantendo a qualidade do atendimento.

Acompanhamento contínuo

Receba suporte constante para seu bem-estar emocional.

Perguntas frequentes

A Dra. Tamara realiza atendimentos tanto na modalidade online quanto presencial, permitindo que você escolha a opção mais adequada à sua rotina e conforto.

Na primeira consulta, é realizada uma escuta cuidadosa para compreender sua história, suas queixas e seu momento emocional, definindo a melhor forma de cuidado e acompanhamento.

Não. O cuidado em saúde mental é indicado tanto para quem enfrenta ansiedade, depressão ou sofrimento emocional quanto para quem busca mais equilíbrio e qualidade de vida.

Não. Você pode agendar sua consulta diretamente, sem necessidade de encaminhamento prévio.

Sim. Todas as consultas são individuais, garantindo escuta atenta, sigilo e um cuidado totalmente personalizado.

Dra.

Tamara

Monte

Contato

(21) 98223 2828

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Rua Marquês de Abrantes, 170 - Sala 208 - Flamengo, Rio de Janeiro - RJ.

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